מתוך מכתב רבעוני של סוגנומה סנסאי:
ביפן יש פעמיים בשנה תקופה בה מעניקים למתמידים פרס.
בשיא החורף ובשיא הקיץ – מי שמתמיד ומתאמן יום יום (לאורך 10 ימים) מקבל מגבת ועליה קליגרפיה (פרי יצירתו של סוגנומה סנסאי).
במהלך אוגוסט סנסאי כתב על המגבת שהוענקה למתמידי הקיץ את המילים:
自他利行 Jita Rikyo
סנסאי מסביר שזהו משפט זן ומשמעות המילים בפשטות היא:
עלינו לבחור דרך חיים שגורמת גם לנו וגם לאחרים להיות מאושרים.
מה דעתכם על המשפט הזה?
האם זה מתחבר עם אייקידו?
נדרשות חזרות רבות על מנת להפוך טכניקה מסוימת לזמינה לנו (במיוחד במצב חירום בו זמני התגובה קצרים מאוד). אך תבניות התנועה הללו, המשרתות מטרה חשובה מאוד, עלולות לאורך השנים להפוך למלכודת.
פעמים רבות מתארים את האייקידו כדרך חיים, הרבה מעבר ל"רק אומנות לחימה", יש פילוסופיה שאמורה גם ללוות אותנו בחיי היומיום. אבל האם באמת אפשר לקחת את הידע שלנו מהמזרן אל החיים?
יום שמחת תורה, שהיה אמור להתמלא בשמחה ובתפילה, הפך בנסיבות טרגיות ליום שייחרט לעד בזיכרון הלאומי – 7 באוקטובר.