מה זה אייקידו?

אייקידו היא אמנות לחימה יפנית לא תחרותית. כיאה לאומנות שמקורה "תורת לחימה", אומנות האייקידו כוללת אוסף של טכניקות קטלניות שנועדו להגנה מפני תוקף. במהלך השנים התפתח האייקידו והפך מ"תורת לחימה", בה הדגש הוא על הגנה עצמית ויעילות הטכניקה, ל"אמנות לחימה", בה הדגש הוא על ה"דרך". במהלך האימון אנו מתרגלים טכניקות היכולות לסייע להגנה עצמית בשעת הצורך, אך אייקידו הולך צעד נוסף…

המרכז הישראלי לאייקידו

המרכז הישראלי לאייקידו נישין-קאן הוא מרכז לימוד ואימון אייקידו בסגנון אייקיקאי (הזרם המרכזי באייקידו). המרכז הוקם ב-1997 ע"י אלי לרמן, דאן 6, שלמד אצל מאסטר סוגנומה ביפן במשך 7 שנים וכיום עומד בראש המרכז. במרוצת השנים הלך וגדל המרכז וכיום מפעיל מספר סניפים באזור השרון (כפר סבא, רעננה, הוד השרון ונתניה-נורדיה). המרכז מסונף ישירות לדוג’ו של מאסטר סוגנומה ביפן ומתרגלים אייקידו בהתאם לסגנון שנלמד שם.

כיצד מצטרפים

1. שיעור ניסיון

כדי להבין מה זה אייקידו, חייבים לעלות על המזרן, להזיע, ולחוות תרגול מהנה ומעניין. אז למה להמתין, בחר/י קבוצה בהתאם לימים ולשעות הנוחים לך והתקשר/י אלינו (09-7445484) או שלח/י לנו הודעה בדף יצירת קשר בכדי לתאם שיעור ניסיון.

2. הרשמה

אם היית בשיעור ניסיון ואת/ה מעוניין/ת להצטרף, כל שנותר לעשות זה לגשת לדף ההרשמה ולהירשם לקבוצה המתאימה לך. לאחר ההרשמה הנך חלק ממשפחת המרכז הישראלי לאייקידו באופן רשמי – ברוכים הבאים! זו תחילתה של דרך מאתגרת ומלאת חוויות. אימונים מהנים 🙂

3. ללא התחייבות

אנו מעודדים כל חבר/ה במרכז לשלם בצורה רציפה ונוחה (באמצעות כרטיס אשראי) בכדי שנוכל להקדיש את רוב הזמן ללימוד אייקידו ופחות לנושאים מנהלתיים. לחברי המרכז אין כל מחויבות כספית וניתן להפסיק את האימונים בכל שלב (התשלום מופסק מהחודש העוקב לחודש בו הופסקו האימונים). שקוף ופשוט! לדף ההרשמה

שאלות נפוצות

האם אני מבוגר/ת מידי להתחיל?

אם השאלה הזו עולה בראשך אז כנראה שאת/ה לא מבוגר/ת מידי מכדי להתחיל. ניתן להתחיל אייקידו בכל גיל. לא רק שיש טעם להתחיל להתאמן, גיל מבוגר זה זמן מצוין להתחיל להתאמן בפעילות שמניעה את כל הגוף, מבלי לגרום לעומס מיותר. ניתן ללמוד מהסיפור של יצחק, שהתחיל להתאמן אחרי גיל 60, והיום אחד מהחברים הותיקים במרכז.

האם יתייחסו אלי שונה בתור מתחיל/ה?

מתאמנים ומתאמנות חדשים לרוב מצטרפים לקבוצות בהן יש מתחילים וותיקים המתאמנים יחדיו. אימון עם מתחילים ולימוד הבסיס נחשב למותרות ולכן אין סיבה לחשוש כי בתור חדש "אני לוקח/ת זמן אימון ממתאמן/ת ותיק/ה". תרגול עם מתחיל/ה, אפילו אם לשיעור ניסיון, נותן הרבה לשני הצדדים.

פוסטים אחרונים
דבר אחד כל האנרגיה
בלוג חברי המרכז

דבר אחד – כל האנרגיה!

השנה בחרתי לכתוב בדוג'ואים השונים את המילים "דבר אחד – כל האנרגיה!".המילים הללו היו המוטו של מנהיג בשם שיבוסאווה.למיטב הבנתי, התכוון שיבוסאווה לומר, "שים את

המשך קריאה   ←
בתוך הקושי יש הנאה
הבלוג של אלי לרמן

בתוך הקושי יש הנאה

בתקופה המאתגרת שבה אנו נמצאים, בחר סוגנומה סנסאי לצטט באוזני חברי הדוג'ו טקסט מפורסם מאוד של יאסואוקה מאסאהירו סנסאי. הטקסט כולל שישה משפטים. בכל משפט מצוי היפוך.

המשך קריאה   ←
מה הקשר בין אייקידו, פרה ונחש
הבלוג של אלי לרמן

מה הקשר בין אייקידו, פרה ונחש?

בסדנה שהעברתי בישראל היה גם שיעור זאזן. בסיום השיעור שאל אחד המשתתפים: "האם תרגול זאזן או אייקידו במשך שנים רבות יביא לשינוי חיובי אצל בני אדם?". התשובה שעניתי לאותו אדם הייתה קרה וקצרה

המשך קריאה   ←
רין-קי-או-הן
הבלוג של אלי לרמן

רין-קי-או-הן 臨機応変

זהו משפט מהקלאסיקה הסינית – שלמדתי מסוגנומה סנסאי לפני שנים רבות. משמעותו: "להתאים את התגובה לנסיבות המשתנות". החיים מזמנים לנו הפתעות! לא תמיד הכל זורם על מי מנוחות, יש גם סערות. ומגפות.

המשך קריאה   ←

מיקומים ושעות

מרכז ספורט אלון, אולם ברנר
רחוב זאב גלר 2, כפר סבא
קבוצהראשוןרביעי
כפר סבא 120:45 – 19:3020:45 – 19:30
שלישישישי
כפר סבא 220:30 – 19:1515:15 – 14:00
כפר סבא 322:00 – 20:4516:45 – 15:30
מרכז ספורט אלון, אולם ברנר
רחוב זאב גלר 2, כפר סבא
קבוצהשלישישישי
ילדים17:45 – 16:4513:15 – 12:30
נוער19:00 – 17:4514:00 – 13:15
אולם בר-לב
רחוב הגליל 69, כפר סבא
קבוצהשניחמישי
כפר סבא 421:45 – 20:3021:45 – 20:30
מרכז קהילתי לב הפארק
רחוב יאיר 3, רעננה
קבוצהראשוןרביעי
רעננה 120:30 – 19:1520:30 – 19:15
רעננה 222:00 – 20:4522:00 – 20:45
בית העם
רחוב בית העם 29, גני עם
קבוצהראשוןרביעי
גני עם07:45 – 06:3007:45 – 06:30

צרו קשר