מחבר: מוריטו סוגנומה

One Thing – All The Energy!

This Year I decided to write the words “One thing – all the energy!”, in the different Dojos.These words were the moto of a leader

דבר אחד – כל האנרגיה!

השנה בחרתי לכתוב בדוג'ואים השונים את המילים "דבר אחד – כל האנרגיה!".המילים הללו היו המוטו של מנהיג בשם שיבוסאווה.למיטב הבנתי, התכוון שיבוסאווה לומר, "שים את

הקטן מצטבר והופך לגדול

בחודש מאי האחרון התקיימה בטוקיו זו הפעם ה-57 הדגמת האייקידו של כלל יפן. אני אישית משתתף באירוע הזה משנת 1967 וזו הייתה לי השנה ה-53 ברציפות בה אני משתתף באירוע, 53 שנים מבלי להחסיר אף שנה.

ג'יטה ריקיו

ביפן יש פעמיים בשנה תקופה בה מעניקים למתמידים פרס. בשיא החורף ובשיא הקיץ – מי שמתמיד ומתאמן יום יום (לאורך 10 ימים) מקבל מגבת ועליה קליגרפיה (פרי יצירתו של סוגנומה סנסאי).

חמשת ההרגלים של סוגנומה סנסאי

באגרת ששלח סוגנומה סנסאי לסטודנטים באוניברסיטה הוא כותב: "ברצוני לחלוק אתכם מספר דגשים שאני משתדל לשים אליהם לב במהלך חיי: בבוקר, כאשר אני פוקח את

בואו לא נזניח את הדברים הקטנים

רוב האנשים מתייחסים ברצינות להבטחות גדולות ולעבודות גדולות, אבל מקלים ראש בהבטחות קטנות ובמעשים יומיומיים. בכדי לזכות באמונם של אנשים חשוב לקיים גם הבטחות קטנות

גוף בריא ונפש בריאה דרך אייקידו

ביפנית יש פתגם האומר: "הורים וכסף, אל תחשוב שיהיו תמיד; אסונות וצרות, אל תחשוב שלא יבואו". לדעתי אפשר לומר אותו דבר לגבי הבריאות. כאשר אנחנו

בואו נהיה אסירי תודה כאן ועכשיו

לפני מותו נהג מייסד האייקידו, מוריהיי אואשיבה, לומר: "איי-קי הינו צלב בתוך מעגל". מאחר והייתי צעיר באותה תקופה (בן 24 עד 26) לא העזתי לשאול

בואו נשים לב להרגלי היום-יום

כמו שאומר הפתגם: "הרגל הופך לטבע", אם ברצוננו לשפר את עצמנו, אנו צריכים לשים לב להרגלים שלנו ולעשות מאמץ לשנות את הפחות טובים שבהם. אם

גודל פונט
ניגודיות גבוהה