טיפים מטוקודה סאן - דאן 7

טיפים מטוקודה סאן – דאן 7

טוקודה סאן הינו אחד התלמידים הוותיקים של סוגנומה סנסאי. הוא בן 65, נמוך קומה וצנוע שסימן ההיכר שלו הוא החיוך הגדול הנסוך על פניו תמיד.

יש לו אייקידו נפלא ובביקור האחרון הייתה לי הזכות להתאמן איתו לפני ואחרי השיעורים כמה פעמים ולקבל "שיעור פרטי".  אבל יותר מהטכניקה הנהדרת שלו, הרשים אותי האוקמי שלו המתאפיין ברכות, גמישות וזרימה.

כששאלתי אותו: איך אתה שומר על הרכות הזו לאורך השנים? הוא ענה: "אני מתרגל אוקמי כשבראש אני חושב שאני נותן אוקמי לסוגנומה סנסאי. אם אתרגל אוקמי נוקשה, זה בהכרח ישפיע על האוקמי שלי כאשר אתן אוקמי לסנסאי. לכן, אני מקפיד תמיד, עם כל אחד, לחשוב שאני נותן אוקמי לסוגנומה סנסאי."

מה דעתכם על הטיפ הזה?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

הבלוג של אלי לרמן

מה זה אומר אימון מהנה?

באחרונה יצא לי לשוחח עם 3 חברים שונים בדוג'ו ושלושתם בצורה כזו או אחרת העלו את הנושא של "מידי פעם בשיעורים יוצא לי להתאמן עם אנשים שאני לא נהנה להתאמן איתם".

המשך קריאה »
אייקידו ובריאות טובה
הבלוג של אלי לרמן

אייקידו ובריאות טובה

מצורף מאמר קצר מאת ד"ר ברקוב המפרט כיצד אייקידו נותן מענה לתחזוקה טובה של הגוף.

למיטב הבנתי, רבים מהמתאמנים באייקידו מגיעים מתוך רצון לתחזק את הגוף בצורה טובה ולשפר את בריאותם. אחד היתרונות הבולטים של האייקידו הוא בכך שהוא מספק פעילות מעניינת ומגוונת ובנוסף מסגרת חברתית נעימה. העובדה שאנו מתאמנים בקבוצה עוזרת לנו להתמיד, והסוד לתחזוקה שוטפת אפקטיבית, כידוע, הוא בהתמדה.

המשך קריאה »