מחבר: אלי לרמן

אנו מדברים על הנושא של "איך להשתמש באנרגיה בתבונה". השלב הראשון, עליו כבר דיברנו, הוא יציאה מקו ההתקפה. לאחר שזיהינו את כיוון ההתקפה וזזנו הצידה,

הטכניקות המקוריות באייקידו נועדו לשבור ולגרום נזק משמעותי. הן פותחו לשימושם של סמוראים, הלוחמים היפניים, ולאורך השנים שרדו רק הטכניקות האפקטיביות. זו הסיבה לכך שתרגול

ליפול זה חלק מהחיים. אנשים מאבדים שיווי משקל כל הזמן, לא רק במהלך אימוני אייקידו: זה קורה גם בהליכה ברחוב, ברכיבה על אופניים ובכל מקום. במקום

"האר את רגליך שלך" – אמרה זו מופיעה בכניסה לכמה מקדשי זן. מה הכוונה? לסדר את הנעליים בצורה יפה ומסודרת כאשר נכנסים לדוג'ו. הנעליים מסודרות