ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי

איך להשתמש באנרגיה בתבונה – ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי

אנו מדברים על הנושא של "איך להשתמש באנרגיה בתבונה".

בסרטונים הקודמים דיברנו על יציאה מקו ההתקפה והמשך האנרגיה של ההתקפה.

לאחר שזיהינו את כיוון האנרגיה והתחברנו אליה, השלב השלישי הוא ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי. מתוך חיבור לתנועה של בן הזוג, אנו מנסים לנתב את האנרגיה ולהגיע למצב של שליטה והובלה.

דגש חשוב נוסף בשלב הזה הוא לבצע את הטכניקה תוך שמירה על התוקף. אין כוונה לפגוע בו אלא רק לנטרל את ההתקפה.

במצב שבו אנו מותקפים, הנטייה הטבעית היא לפעול בכוח. בכדי להגיע לשליטה וגם לשמור על בן הזוג נדרשים אימון רב, רמה טכנית גבוהה ובעיקר רמה גבוהה של שליטה עצמית.

בחיי היומיום ישנן סיטואציות רבות שבהן אנו עלולים להרגיש מותקפים: בחיי הזוגיות, בעבודה או בויכוח עם הילדים. במצבים אלה חשוב לזכור שמטרתנו אינה "להרוס את הצד השני" אלא להשתמש באנרגיה של ההתקפה בתבונה. סיום הטכניקה בצורה המכבדת את הצד השני דורשת תרגול ותשומת לב, ממש כמו באימוני אייקידו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

הבלוג של אלי לרמן

מה זה אומר אימון מהנה?

באחרונה יצא לי לשוחח עם 3 חברים שונים בדוג'ו ושלושתם בצורה כזו או אחרת העלו את הנושא של "מידי פעם בשיעורים יוצא לי להתאמן עם אנשים שאני לא נהנה להתאמן איתם".

המשך קריאה »
אייקידו בעיניים עצומות
הבלוג של אלי לרמן

אייקידו בעיניים עצומות

יושיזומי-סאן הוא איש מאוד מיוחד. יש לו תואר שני במשפטים מאוניברסיטת קיושו (אחת האוניברסיטאות הטובות ביפן), הוא בעל חגורה שחורה באייקידו, מטפל ברפואה יפנית מסורתית,

המשך קריאה »
הבעיה היא שם
הבלוג של אלי לרמן

הבעיה אינה "שם"

בכל פעם שאנחנו חושבים שהבעיה היא "שם", מחשבה זו כשלעצמה היא הבעיה! אנחנו מעצימים את כוחו של מה שנמצא "שם" לשלוט בנו. פרדיגמת השינוי מכוונת במקרה זה "מהחוץ-פנימה" – מה שנמצא שם צריך להשתנות לפני שנוכל אנו להשתנות…

המשך קריאה »