ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי

איך להשתמש באנרגיה בתבונה – ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי

אנו מדברים על הנושא של "איך להשתמש באנרגיה בתבונה".

בסרטונים הקודמים דיברנו על יציאה מקו ההתקפה והמשך האנרגיה של ההתקפה.

לאחר שזיהינו את כיוון האנרגיה והתחברנו אליה, השלב השלישי הוא ניתוב האנרגיה לכיוון הרצוי. מתוך חיבור לתנועה של בן הזוג, אנו מנסים לנתב את האנרגיה ולהגיע למצב של שליטה והובלה.

דגש חשוב נוסף בשלב הזה הוא לבצע את הטכניקה תוך שמירה על התוקף. אין כוונה לפגוע בו אלא רק לנטרל את ההתקפה.

במצב שבו אנו מותקפים, הנטייה הטבעית היא לפעול בכוח. בכדי להגיע לשליטה וגם לשמור על בן הזוג נדרשים אימון רב, רמה טכנית גבוהה ובעיקר רמה גבוהה של שליטה עצמית.

בחיי היומיום ישנן סיטואציות רבות שבהן אנו עלולים להרגיש מותקפים: בחיי הזוגיות, בעבודה או בויכוח עם הילדים. במצבים אלה חשוב לזכור שמטרתנו אינה "להרוס את הצד השני" אלא להשתמש באנרגיה של ההתקפה בתבונה. סיום הטכניקה בצורה המכבדת את הצד השני דורשת תרגול ותשומת לב, ממש כמו באימוני אייקידו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

רוקן את הכוס
הבלוג של אלי לרמן

רוקן את הכוס

נאקאמורה טמפו סנסאי (1876 – 1968), שהשתתף כמרגל במלחמת רוסיה-יפן, חלה במחלת השחפת לאחר שובו ליפן. באותם ימים הייתה השחפת מחלה חשוכת מרפא.
טמפו סנסאי החליט להסתובב בעולם ולחפש מרפא למחלתו. הוא הגיע לארה"ב, לאנגליה וצרפת אך לא קיבל תשובות מספקות. לבסוף, לאחר שנואש, החליט לשוב ליפן ולמות שם.

המשך קריאה »
אייקידו מתחיל במקום שבו התנגשת
הבלוג של אלי לרמן

אייקידו מתחיל במקום שבו התנגשת

במהלך שנותיי ביפן, למדתי מסוגנומה סנסאי אייקידו. אבל, הוא תמיד הזכיר לנו: "אייקידו חייב להיות חלק מהחיים. החוכמה היא לעשות אייקידו בחיים!" אני זוכר שבתחילה לא הבנתי מה הקשר. איך אומנות לחימה קשורה לחיים?

המשך קריאה »
בלוג חברי המרכז

שינוי מופיע בשקט

לפעמים, דווקא ברגעים קטנים בטקסים שגרתיים מתחבאות תובנות — לא כי קרה בהם משהו יוצא דופן, אלא כי אנחנו עצמנו השתנינו.

המשך קריאה »