סוגנומה סנסאי – כתב במכתב החודשי:
"צעד צעד זה הדוג'ו" (הו-בו-קורה-דוג'ו)
מה המשמעות?
הוא מסביר: בחיי היומיום שלנו, כל הפעולות, כל צעד וצעד הם הדוג'ו. זה כולל את כל הפעולות והמאמצים למירוק וליטוש הנפש.
אין צורך במקום שהוכן במיוחד למטרה זו, בכל מקום בו אדם נמצא הוא יכול להתבונן בעצמו, ולצעוד צעד קדימה לכיוון מטרתו.
מה אתם לוקחים מהמשפט הזה?
מצפה לתובנות מאירות העיניים שלכם.
סוגנומה סנסאי נהג לקרוא בדוג'ו ביפן קטעים קצרים שכתבו מורים גדולים. אחד המורים האהובים עליו היה נאקאמורה טמפו סנסאי. בעבר כתבתי פוסט על משפט של נאקאמורה סנסאי: "מהו הדבר היחידי שקובע את חיינו?"
בימי קדם טענו הסינים שהאנשים הקרובים למוות נשמו דרך האף בלבד, בזמן שאנשים חולים נשמו בעזרת הכתפיים, ואנשים רגילים נשמו עם החזה. על אנשים חכמים אמרו שהם נשמו עם הבטן והמאסטרים נשמו עם כפות הרגליים.
בחברה בה אנו חיים יש נטייה לחלק דברים למחלקות ומדורים. למשל, בחיים יש חלקים שהם "הנאה" ויש חלקים שהם "סבל". אנשים רבים תופסים את העבודה