תרגילים לחיזוק "שריר הנמכת האגו"

תרגילים לחיזוק "שריר הנמכת האגו"

איך מחזקים את "שריר הנמכת האגו"?
מבקש לחלוק עמכם סיפור אמיתי: לפני כמה חודשים שכן דיבר אליי בצורה מאוד לא יפה. היו חילופי דברים ומאז לא דיברנו זה עם זה (למרות שכן חלפנו זה ליד זה).
היום ניגשתי אליו והצעתי לו שנפתח דף חדש, הסברתי לו מה הפריע לי בהתנהגותו לפני כמה חודשים וביקשתי שנדבר בכבוד זה לזה גם כאשר משהו לא נראה לנו.
הוא קיבל את הצעתי, לחצנו ידיים ואיחלנו שנה טובה איש לרעהו.
באומנויות הלחימה מדברים על חשיבותו של "שריר הנמכת האגו". לוחם המלא בחשיבות עצמית לא יכול להיות לוחם טוב. הוא עסוק בעצמו ובגאוותו. במהלך קרב הלוחם צריך להיות קשוב למי שמולו, אבל איך יעשה זאת אם הוא מלא בעצמו? מספרים שהסמוראים הגדולים ביותר היו אנשים ענווים.
אני מרגיש שהבוקר אימנתי וחיזקתי את "שריר הנמכת האגו". הרגשה טובה 🙂
אם יש מישהו שמזמן שכחתם על מה היה הוויכוח איתו, אולי תרצו לפרגן לעצמכם ולפתוח דף חדש?
כתמיד, מצפה בכיליון עיניים לתגובות החכמות שלכם.

3 תגובות

  1. אלי היקר, עשית תרגיל טוב. אבל כשהנמכת את שריר הגאווה (דהיינו אגו) למעשה העצמת את הנפש בכוחות נוספים אשר מתישהוא יבואו לידי ביטוי גם בתחומים אחרים. מאחל גם לעצמי להצליח בתירגולים האלה . שנה טובה וחתימה טובה 🙂

    1. אברהם היקר,
      תודה רבה על החיזוק החיובי.
      שריר הנמכת האגו הוא חשוב וחיובי כפי שציינת בדיוק בגלל שהוא מפנה מקום לאדם להיות מי שהוא באמת.
      שנה טובה וחתימה טובה לך ולכל בני ביתך.
      אלי

להגיב על אלי לרמן לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

מה מייחד את האייקידו
הבלוג של אלי לרמן

מה מייחד את האייקידו?

יש שיאמרו שהדגש על "השימוש באנרגיה של התוקף" הוא מה שמבדיל את האייקידו. זה בהחלט מאפיין חשוב אבל יש אותו גם באומנויות אחרות. לעניות דעתי, מה שמייחד את האייקידו הוא העובדה שהמייסד הכניס בו את המושג "אהבה"

המשך קריאה »
שאני אוותר על האגו?
הבלוג של אלי לרמן

שאני אוותר על האגו?

"…מתאמנים חדשים נוטים לחלק את האימון לשני חלקים:
החלק העיקרי בו אני ה"נאגה" (מבצע את הטכניקה), והחלק השני בו אני משמש אוקה (תוקף ומקבל את הטכניקה).
הרי אייקידו זו אומנות לחימה, ורק בחלק בו אני מבצע את הטכניקה אני לומד להגן על עצמי.
ככל שחולף הזמן…"

המשך קריאה »