Tag: בריאות

מצורף מאמר קצר מאת ד"ר ברקוב המפרט כיצד אייקידו נותן מענה לתחזוקה טובה של הגוף.

למיטב הבנתי, רבים מהמתאמנים באייקידו מגיעים מתוך רצון לתחזק את הגוף בצורה טובה ולשפר את בריאותם. אחד היתרונות הבולטים של האייקידו הוא בכך שהוא מספק פעילות מעניינת ומגוונת ובנוסף מסגרת חברתית נעימה. העובדה שאנו מתאמנים בקבוצה עוזרת לנו להתמיד, והסוד לתחזוקה שוטפת אפקטיבית, כידוע, הוא בהתמדה.

(מתוך הספר: "נאקאמורה טמפו סנסאי"/ סאסאקי מאסנדו; תרגום מיפנית: אלי לרמן) עמנואל קאנט נולד בפרוסיה בשנת 1724. הוא נולד עם מחלת רככת קשה (מחלה בה העצמות אינן מתקשות ונוטות להתעקם) וכתוצאה ממנה גבו

אדם יפני בשם וואטאנאבה יאג'י, בן 95, כתב ספר שכותרתו: "אני אחיה עד גיל 125". האיש כתב את הספר מתוך הסתכלות על תהליך ההזדקנות כתהליך

במהלך לימודיי ביפן, יצא לי להשתתף בכמה שיעורי קליגרפיה בהדרכתו של סוגנומה סנסאי. הקשר בין אייקידו לקליגרפיה סיקרן אותי, ורציתי להבין במה מדובר. אחד הדברים

רבים מהמאכלים שאנו אוכלים מבוססים על לקיחת חיים של בעלי חיים אחרים. כאשר אנו אוכלים חשוב לאכול מתוך רגשות תודה, ללעוס היטב לחוש היטב את