אייקידו לנשים

אז נכון, לא שומעים הרבה על אייקידו, ובדרך כלל לא תמצאי שיעורי אייקידו בטבלת השיעורים בחדר כושר. הסיבה היא אולי מפני שאייקידו זו דרך, דרך שדורשת התמדה ומבטיחה התפתחות במגוון מישורים לאורך זמן, זו דרך מהנה ומפתיעה שדורשת מכל אחת לדרוש מעצמה את המקסימום בהתאם ליכולתה האישית. העקרונות הבסיסיים באייקידו הם תנועה גדולה ורבה, זרימה, ורכות עוצמתית (כן, יש דבר כזה). בנוסף לכך, באייקידו אין תחרויות והמטרה היא בנייה הדדית, לכן אומנות זו מתאימה לנשים המחפשות פעילות בה ניתן להתאמן במרץ, ללמוד תנועה המאתגרת כל אחת ללא יוצא מן הכלל, לרכוש כלים להגברת מודעות, קואורדינציה ויציבה, ויחד עם זאת להפחית את הסיכון לפציעות לרמה מינימלית.