הכוח הוא פנימי / כתבה בעיתון הארץ

"…השיפור העצמי הוא חלק מהמהות של אייקידו: המטרה היא לא להתחרות באחר או לגבור עליו. בגלל זה אין בתחום הזה תחרויות וטורנירים. המטרה היא לשפר את עצמך", מסביר שלומי נוח, בן 34 ממשגב, ממשתתפי הסדנה. "זו פעילות של שקט נפשי".

אבי גל, בן 52, מגיע ברגע האחרון ולכן מבקש לדבר תוך כדי החלפת בגדים. "כן", הוא עונה בחיוך, "אני יכול לעשות שני דברים בבת אחת. אבל זה רק בזכות האייקידו". גל מתרגל שבע שנים, שלדבריו שינו את חייו. "למדתי להשיג שלווה לצד קור רוח. למדתי להתמודד עם מצבים קשים בלי כוח אלא בטכניקה רכה. למדתי לשמור על עצמי בלי לפגוע באף אחד בדרך"….

למאמר המלא

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

טנקאן
הבלוג של אלי לרמן

טנקאן (Tenkan)

אחת הטכניקות הכי בסיסיות באייקידו נקראת טנקאן. הטכניקה הזו נראית פשוטה להפליא, אך כל מי שמתאמן יודע שיש בה עומק רב. מייסד האייקידו נהג לומר

המשך קריאה »
גודל פונט
ניגודיות גבוהה