הכוח הוא פנימי / כתבה בעיתון הארץ

"…השיפור העצמי הוא חלק מהמהות של אייקידו: המטרה היא לא להתחרות באחר או לגבור עליו. בגלל זה אין בתחום הזה תחרויות וטורנירים. המטרה היא לשפר את עצמך", מסביר שלומי נוח, בן 34 ממשגב, ממשתתפי הסדנה. "זו פעילות של שקט נפשי".

אבי גל, בן 52, מגיע ברגע האחרון ולכן מבקש לדבר תוך כדי החלפת בגדים. "כן", הוא עונה בחיוך, "אני יכול לעשות שני דברים בבת אחת. אבל זה רק בזכות האייקידו". גל מתרגל שבע שנים, שלדבריו שינו את חייו. "למדתי להשיג שלווה לצד קור רוח. למדתי להתמודד עם מצבים קשים בלי כוח אלא בטכניקה רכה. למדתי לשמור על עצמי בלי לפגוע באף אחד בדרך"….

למאמר המלא

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

הדבר האחד שיש לי שליטה עליו
הבלוג של אלי לרמן

הדבר האחד שיש לי שליטה עליו!

אם יש לי בעיה בחיי הנישואין, מה טובה תצמח לי מ"התוודות" בלתי פוסקת על חטאי אשתי? כשאני מתלונן לגבי מגבלותיה אני בעצם אומר שאני חסר אחריות, אני מצהיר על עצמי שאני קורבן חלוש; אני משתק את עצמי בסיטואציה שלילית…

המשך קריאה »
רין-קי-או-הן
הבלוג של אלי לרמן

רין-קי-או-הן 臨機応変

זהו משפט מהקלאסיקה הסינית – שלמדתי מסוגנומה סנסאי לפני שנים רבות. משמעותו: "להתאים את התגובה לנסיבות המשתנות". החיים מזמנים לנו הפתעות! לא תמיד הכל זורם על מי מנוחות, יש גם סערות. ומגפות.

המשך קריאה »