איך להצליח בשישה שיעורים, שיעור אייקידו / תכנית ריאליטי בערוץ 2

ברק הוא איש תוכנה מוכשר ויצירתי. יש לו הרבה רעיונות מצוינים ליזמות עסקית ובניית סטראטאפים. באחד הפרקים בתכנית, עופר ברייר מנסה ללמד את ברק שיעור חשוב בשימוש חכם באנרגיה שהוא משקיע ואיך לא לעשות דברים בעקשנות ועם "הראש בקיר", להסתכל על התמונה הגדולה ולבדוק האם ישנן דרכים אחרות להתמודד עם המכשולים הניצבים בדרכו. אלי לרמן ותלמידיו מנסים ללמד את ברק על שימוש באנרגיה בתבונה דרך הגוף, באמצעות עקרונות המשמשים לתרגול אייקידו.

פוסטים נוספים שאולי יעניינו אותך

אני, המטאטא ואייקידו
בלוג חברי המרכז

אני, המטאטא ואייקידו

הרומן שלי עם אייקידו החל לפני 30 שנה. ראיתי סרטון והתרשמתי מהיכולת להפיל ולהביס את היריב בעזרת טכניקה חכמה. התחלתי להתאמן וקיבלתי מה שחיפשתי…

המשך קריאה »
אייקידו ובריאות טובה
הבלוג של אלי לרמן

אייקידו ובריאות טובה

מצורף מאמר קצר מאת ד"ר ברקוב המפרט כיצד אייקידו נותן מענה לתחזוקה טובה של הגוף.

למיטב הבנתי, רבים מהמתאמנים באייקידו מגיעים מתוך רצון לתחזק את הגוף בצורה טובה ולשפר את בריאותם. אחד היתרונות הבולטים של האייקידו הוא בכך שהוא מספק פעילות מעניינת ומגוונת ובנוסף מסגרת חברתית נעימה. העובדה שאנו מתאמנים בקבוצה עוזרת לנו להתמיד, והסוד לתחזוקה שוטפת אפקטיבית, כידוע, הוא בהתמדה.

המשך קריאה »