Posts Tagged ‘אייקידו’

עבודה בהתאם לחוקי הטבע: הסיפור על הוצ'ו, השף הסיני

אלי לרמן

הטכניקות המקוריות באייקידו נועדו לשבור ולגרום נזק משמעותי. הן פותחו לשימושם של סמוראים, הלוחמים היפניים, ולאורך השנים שרדו רק הטכניקות האפקטיביות. זו הסיבה לכך שתרגול טכניקות אייקידו מאפשר למתאמן, במצבי אין-ברירה, להשתמש בהן לנטרל תוקף. אולם, אייקידו המשיך והתפתח וכיום הוא הרבה מעבר ל"הגנה עצמית". באימונים אנו מתרגלים את הטכניקות מתוך דגש על עבודה עם […]

לפני שאתה רוצה לנצח אחרים, קודם בואו נהפוך לאנשים המסוגלים לנצח את עצמנו

מוריטו סוגנומה

באייקידו אין תחרויות. אני מניח שחשוב גם לבצע אימונים שמטרתם לנצח אחרים, אבל באייקידו אנו מנסים ללמוד קודם כל לנצח את עצמנו. מייסד האייקידו, מוריהיי אואשיבה, נהג לומר: "באייקידו חשוב לנצח את עצמך". העיקרון הזה נקרא ביפנית "א-גאטסו". משמעותו, להיות מסוגל לשפוט את עצמי בעצמי. להיות מסוגל לשלוט בעצמי. זה נשמע קל אך למעשה קשה מאוד לביצוע. לדוגמה, נאמר […]

גוף בריא ונפש בריאה דרך אייקידו

מוריטו סוגנומה

ביפנית יש פתגם האומר: "הורים וכסף, אל תחשוב שיהיו תמיד; אסונות וצרות, אל תחשוב שלא יבואו". לדעתי אפשר לומר אותו דבר לגבי הבריאות. כאשר אנחנו בריאים אנו רואים בבריאות משהו מובן מאליו ולא נזהרים. רק כאשר אנו חולים אנו לומדים להעריך את הבריאות. כאשר מדובר בחלק של מכונית, ניתן להחליף חלקים שהתבלו או התקלקלו בחלקים חדשים. […]

‪Google+‬‏
תפריט|Menu