חמשת ההרגלים של סוגנומה סנסאי

מוריטו סוגנומה

באגרת ששלח סוגנומה סנסאי לסטודנטים באוניברסיטה הוא כותב: "ברצוני לחלוק אתכם מספר דגשים שאני משתדל לשים אליהם לב במהלך חיי: בבוקר, כאשר אני פוקח את עיניי, להיות מלא רגשות תודה על העובדה שאני חי, ולקבל את היום בשמחה. (אני משתדל להימנע ממחשבות כגון 'החיים מובנים מאליהם' או 'ע-ו-ד יום התחיל'). לבדוק האם איני מושפע בקלות […]

אני, המטאטא ואייקידו

דרגו סטנסקו

הרומן שלי עם אייקידו החל לפני 30 שנה. ראיתי סרטון והתרשמתי מהיכולת להפיל ולהביס את היריב בעזרת טכניקה חכמה. התחלתי להתאמן וקיבלתי מה שחיפשתי: מדריך כוחני, שעל גופם של חלק מתלמידיו היו סימנים לפגיעות שחוו במהלך האימונים. אחרי חודשיים פרשתי לאחר שנפגעתי בגב. עברו שנים עד שהעזתי לחזור לאייקידו. היה לי מזל לפגוש את אלי, […]

הפיצה הטובה

אהרון אטלס

לפני כשנה ישבתי עם אשתי בפאב מקומי באבן יהודה. היה זה מוצאי שבת ובשולחן לא רחוק מאיתנו התיישבה קבוצה של 6 חבר'ה צעירים. ניכר על פניהם ועל פי צורת שיזופם שאלה חיילים. ניכר גם שהם מנסים לחסוך עלויות. הזמינו לשולחן 2 פיצות גדולות ולא הזמינו שתיה קלה או בירה כלשהיא אלא רק קנקן מים. המשכנו […]

למה אני אוהב לתת לעובדים שלי להיכשל

יוגב ריינהולד

פעמים רבות מתארים את האייקידו כדרך חיים, הרבה מעבר ל"רק אומנות לחימה", יש פילוסופיה שאמורה גם ללוות אותנו בחיי היומיום. אבל האם באמת אפשר לקחת את הידע שלנו מהמזרון אל החיים? הנה מבחן קטן – יש לכם פרויקט בעבודה שאתם אחראים עליו, הזמנים, כמו תמיד, לחוצים. אחד העובדים מציע כיוון שאתם בטוחים שלא יעבוד. האם […]

להסתכל לכוח בעיניים

אריאל דניאלס

באחד האימונים האחרונים התאמנו על אחיזת מנוצ'י. זו נקודת מוצא שבה ידו של האדם שמולך מונפת לכיוונך, כאילו היא אוחזת חרב, ופוגשת בדרכה מטה את ידך המונפת, באמצע הדרך. בפעם המי יודע כמה הכתף של ידי המונפת התכווצה והתקשתה. כשאלי ניגש אלי, להמחיש את הנקודה, הוא הפעיל לחץ מתון בידו המונפת, והכתף שלי התכווצה עוד […]

לנצח את עצמך לפני שאתה מנצח אחרים (מחשבה…)

מיקי ברקל

ברשומה: לפני שאתה רוצה לנצח אחרים, קודם בואו נהפוך לאנשים המסוגלים לנצח את עצמנו כותב סוגנומה סנסאי: "באייקידו אנו מנסים ללמוד קודם כל לנצח את עצמנו". בעודי מסכים עם הרעיון והרשומה עצמה, חשבתי על זה עוד קצת. בעולם שאני מגיע ממנו, עולם שבו מדברים על "העצמה עצמית", "פיתוח עצמי", "אהבה עצמית" ו"חיזוק הערך העצמי" – כל […]

הכי קשה בהתחלה

יובל מויאל

באימונים הראשונים באייקידו הכל מבלבל, לא מובן, לא הולך והתחושה הכללית היא שאני הכי לא יוצלח. אבל זו התחלה – התחלה של משהו זר לכל איבר בגוף, ושל שינוי האינסטינקטים שאיתם נולדנו, ורק טיפחנו לאורך השנים. אז עכשיו אומרים לי לשנות לגמרי את איך שאני מבין את הגוף שלי? ממש לא קל. יש דבר אחד […]

ביקור בבית משפחת האשימוטו

איתי שירב

האשימוטו סאן לומד ומלמד אייקידו כארבעים שנה. בניגוד למרבית היפנים, הוא ואשתו אוהבים לארח בביתם שבפרברי פוקואוקה, ורבים מחברי המרכז כבר זכו לבקר אצלם. מי שמתארח אצל משפחת האשימוטו מרגיש כאילו בא לבקר את הסבא והסבתא היפניים שלו. איפה עוד ישנם מארחים השמחים כל כך לקראתך, נותנים לך להרגיש כמו האדם החשוב ביותר בעולם, ומפטמים […]

ביקור עם שנ"צ בבית משפחת האשימוטו

מיקי בלהסן

אני לא יכול בלי לשתף בחוויה האישית שלי מהביקור אצל האשימוטו סאן הבאמת מקסים. נסענו אליו במכוניתו אחרי אימון בוקר, שלקראתו קמנו כמדי יום בסביבות 05:40 אז לרגע קט ניקרתי במושב האחורי. האשימוטו מיד שאל לשלומי ואם אני עייף, הסברנו שההשכמות ורצף האימונים קצת מעייפים אותנו וחשבתי שבזה זה נגמר. במהלך הארוחה שהייתה באווירה נעימה […]

טכס תה

חנה בהק

זו לא הפעם הראשונה שלי, ובכל זאת – חוויה מיוחדת, כבר מרגע ההגעה למקום היפה הזה, הנחבא בין בתים ורחובות "רגילים" בתוך העיר, כשמתגלים הגן היפה ובית העץ המסורתי המושלם, עם קירות נייר האורז. חולצים נעליים ומתחילים לצעוד בגרביים לבנות עם המורה המארחת ששמה תודה-סאן למסע קסום. תודה-סאן לבושה בקימונו יפה, שעשוי מבד התואם כמובן […]

‪Google+‬‏
תפריט|Menu