מכתב רבעוני מספר 40

אלי לרמן

גיליון חגיגי לציון 10 שנים למכתב הרבעוני 🙂

סיכום אירועי הרבעון השלישי (יולי-ספטמבר) 2012

מדור סיכום אירועים ופעילויות שהיו

1. הסדנה השנתית

בין התאריכים 23-25 ליולי התקיימה הסדנה השנתית. השנה הגיע לביקור ראשון נאקאמורה-שיהאן. הסדנה הייתה שונה מהרגיל בדגשים שנתן האורח. יש הרבה נושאים לחקור ולתרגל. נאקאמורה סאן עזר לכולנו להיות בנפש של מתחיל. מתנה נפלאה!

תודה לכל חברי המרכז על ההשתתפות, העזרה והתמיכה בארגון הסדנה. תודות לכם היא הייתה נקייה, מסודרת ובאווירה מצוינת, כתמיד!

מצורפות כמה תמונות מהסדנה.

שיעור לחגורות שחורות
 
  

 

2. סדנת אייקידו לגיבוש חברתי – לעובדי חברת "מדימופ"

ביום ג' 31/7 התקיימה בכפר סבא סדנת אייקידו לגיבוש חברתי של אנשי מחלקת אבטחת איכות בחברת מדימופ. בסדנה השתתפו 11 עובדי המחלקה. הסדנה כללה כמובן גם תרגול טכניקות אייקידו, ובנוסף המחישה את החיבור שבין האייקידו לחיי היומיום עם דגשים לעולם העסקי. המשתתפים גילו עניין רב ותרמו דוגמאות משל עצמם בדיונים. תודה לקלאודיו גרוסמן (שהוא במקרה דירקטור גם במחלקה האמורה) ששימש גם כעוזר מדריך בסדנה, ותודה ליובל מויאל על עזרתו.

3. בחינות קיו

במהלך הרבעון התקיימו בחינות בדוג'ו. החברים הרשומים מטה עברו את הבחינות בהצלחה. ברכות לכולם!

רעננה כפר סבא
קיו 5 עדי שירדינג
קיו 4  איתי מרדן
קיו 3  שי שומרוני
קיו 2  סמדר יסעור
קיו 1  רונן גור

מדור הודעות אישיות

  • הדר, ביתו של יואב רשף, מהדוג'ו בכפ"ס נישאה במזל טוב לאלירון. מזל טוב ובהצלחה!
  • לצפריר הולדנגרבר מהדוג'ו ברעננה ולאשתו נינה נולד במזל טוב בן ושמו אופיר. מזל טוב ובהצלחה!
  • לגיל וייס מהדוג'ו ברעננה ולאשתו שירלי נולד במזל טוב בן ושמו עילאי. מזל טוב ובהצלחה!
  • לעומר אדמוב, מקבוצת כבר סבא בר לב נולד במזל טוב בן ושמו יואב. מזל טוב ובהצלחה!
  • לאיציק דיכנר, מקבוצת כבר סבא בר לב נולדה במזל טוב בת ושמה שי. מזל טוב ובהצלחה!

תכנית לרבעון הקרוב (רבעון שני – שנת 2012)

תכנית הפעילות לרבעון הקרוב בדף התכנית השנתית

בסוף אוקטובר תתקיימנה בחינות קיו ברעננה ובכפר סבא. המעוניינים לגשת – נא לתאם מול מדריך הקבוצה. בהצלחה!

מדור הודעות כלליות

חידושים מבית המרכז הישראלי לאייקידו:

1. שינויים בקבוצות הנוער בכפר סבא:

קבוצת הנוער בכפר סבא מחליפה ימים, שעות ומדריך. החל מחודש ספטמבר 2012 ידריכו את קבוצת הנוער נדב נשר ועבדכם הנאמן. נדב ואני רואים בהדרכת קבוצת הנוער אתגר ממדרגה ראשונה ושמחים ומתרגשים מההזדמנות.

יש שינויים בלוח הזמנים של הקבוצה. אנא התעדכנו באתר (קישור) בלוח האימונים.

2. סדנאות אייקידו לחברות:

המרכז הישראלי לאייקידו מקיים סדנאות אייקידו ייחודיות לחברות. הסדנאות, שנבנו מתוך יידע וניסיון רב שנים בהדרכת אייקידו ובעולם העסקי, מאפשרות לגעת בתובנות שמעבר לטכניקות תוך דגש על לימוד חווייתי ומהנה.

סדנת גיבוש לעובדים ברוח האייקידו: סדנה הכוללת תרגולות מעשיות באייקידו ומשלבת דיונים המחדדים את התובנות שמאחורי הטכניקות. אם תרצו "איך עושים אייקידו בעבודה". הסדנאות מאפשרות למשתתפים לגעת (תרתי משמע) באייקידו ובעקרונותיו ולבדוק את הנחות היסוד שלהם ותגובותיהם בחיי היומיום.

משך הסדנה: 2-3 שעות.

התכנים מגוונים וכל סדנה נבנית בהתאם למטרות החברה המזמינה. לפרטים נוספים אנא צרו קשר.

3. סדנת הגנה עצמית לנשים ברוח האייקידו

בעקבות ריבוי אירועי האלימות הקשים נגד נשים, החלטנו לבנות קורס קצר להגנה עצמית שמטרתו לתת כלים פרקטיים להגנה עצמית לנשים ונערות. הקורס אינו "אייקידו קלאסי" ועוסק בנושא הגנה עצמית בדגש מיוחד על מניעת מצבי תקיפה (ההגנה הכי טובה היא לא להיכנס למצב) אך גם כולל תרגול מעשי של טכניקות להגנה עצמית.

הקורס נבנה מתוך ניסיון של למעלה מ 15 שנות הדרכת אייקידו.

כל הטכניקות פשוטות ואינן דורשות יכולות פיזיות מיוחדות או ניסיון.

פרטים נוספים: קישור לדף הקורס באתר

4. נסיעה של משלחת מהמרכז הישראלי לאייקידו ליפן:

בחודש מרץ הקרוב מתוכננת נסיעה של משלחת מהמרכז ליפן. המטרה העיקרית של הנסיעה היא אימונים בדוג'ואים השונים של סוגנומה סנסאי, אבל כמובן שלא נשכח לשלב טיולים וחשיפה לתרבות יפן המרתקת. זו הזדמנות להתאמן אייקידו ברמה הגבוהה ביותר ובמקביל לחוות את יפן מזווית ייחודית, לפגוש את היפנים באופן אישי.

לשאלות ופרטים נוספים אנא פנו אליי.

אמרה או סיפור קצר

זן חי (Living Zen)

יאמאוקה טששו היה איש אשכולות, מורה לחרב, זן וקליגרפיה שחי בין השנים 1836 עד 1888. סוגנומה סנסאי אוהב אותו במיוחד.

בספר שכתב אחד מתלמידיו של יאמאוקה מסופר על אדם הלומד זן במשך שנים רבות שבא אל יאמאוקה וביקש ממנו: אנא ממך, הייתי רוצה לשמוע אותך שר את המזמור הבודהיסטי "רין-זאי-רוקו". יאמאוקה השיב: "אם אתה חפץ לשמוע את המזמור הזה, אני ממליץ לך לבקש זאת מראש מנזר קאמאקורה אין-גאקו".

האיש התעקש: "כבר שמעתי אותו שר את המזמור ואני מאוד אשמח לשמוע אותך".

"אם אתה כל כך מתעקש לשמוע אותי שר, בוא נעשה זאת. בוא איתי." – והוביל אותו אל הדוג'ו. יאמאוקה החליף לבגדי אימון והחל באימון חרב אינטנסיבי מול אחד מתלמידיו. לאחר שסיים החליף בגדיו וניגש אל המבקר: "נו, מה דעתך על הסגנון בו אני שר את הרין-זאי-רוקו?"

המבקר, שחשב כי יאמאוקה רק מתחמם באימון חרב לפני השירה – לא הוציא הגה מפיו.

יאמאוקה המשיך: "אני אוהב את אומנות החרב ולכן הדגמתי לך את מזמור רין-זאי-רוקו דרך החרב. שמעתי שאתה לומד זן זמן רב, אך אם אתה חושב שרין-זאי-רוקו הינו מזמור – גם אם תמשיך להתאמן עד מותך אין לך סיכוי להבין דבר. אתה חייב להשתמש בו, לחיות אותו, להפיח בו חיים. אחרת אין משמעות לישיבתך במדיטציית זן".

בברכת בריאות טובה וצעידה מהנה בדרך.

אלי לרמן

 

שתף בפייסבוק
‪Google+‬‏
תפריט|Menu